【栋梁•家校】用爱的语言，破译青春密码

我校“青春江畔”家长沙龙第二期温情开讲

为深化家校共育内涵，助力家长更好地与青春期孩子沟通，2025年12月12日下午，南京师范大学附属中学栋梁学校“青春江畔”家长沙龙第二期在学校二楼会议室温情启幕。本期沙龙聚焦“非暴力沟通——用爱的语言走进孩子的内心”，特邀青少年成长教练、家庭教育高级指导师静好老师担任主讲，初一年级25位家长积极参与了这场关于爱与成长的深度对话。

沙龙伊始，一段“日常沟通”情景互动小片段，生动再现了家庭中常见的对话场景，迅速引发在场家长的共鸣与思考。在静好老师的专业引导下，家长们敞开心扉，分享了当前与孩子沟通中遇到的挑战：情绪多变、沉默对抗、交流低效……这些真实的声音，勾勒出青春期家庭教育的典型图景。

针对这些普遍困惑，静好老师从“读懂青春期孩子”的心理基础讲起。她深入浅出地阐释了青春期孩子寻求“自主权、胜任感、归属感”三大核心任务，指出许多“叛逆”行为实质上是孩子探索自我、走向独立的必经过程。理解，成为沟通的第一步。

讲座的重点落在了“如何好好说话”这一实践层面。静好老师清晰指出了亲子对话中常见的“雷区”与“误区”，如命令、指责、比较、说教等“暴力语言”，如何会瞬间激发孩子的心理防御机制，导致沟通大门关闭。

随后，她系统介绍了 “非暴力沟通”的四步心法：观察事实、表达感受、明确需要、提出请求，并通过“考试失利”、“作业磨蹭”两个生动的场景，邀请家长进行“体验式练习”。家长们两两一组，积极演练如何将惯用的指责性“你句式”转化为共情式的“我句式”，现场互动热烈，在实操中感悟沟通艺术的转变。

静好老师强调，与青春期孩子沟通，“心法大于方法”。其核心在于关系的共建——“先连接，再纠正；先处理情绪，再解决问题；先处好关系，再有效沟通”。沟通不是说服的技术，而是基于尊重与理解的爱的流动。

活动最后，校党总支刘浩副书记进行总结发言。他首先感谢静好老师的倾情分享与家长们的热情参与，并表示，学校始终坚信，教育是家庭与学校共同的事业。

近两小时的沉浸式体验，让家长们在感悟中收获改变的力量。家长们在分享中感慨：“这次沙龙像一面镜子，让我们看见了自己言语的‘低温’。”“真正的教育是用温和的力量引导成长，而不是用语言筑起高墙。”“我们学会了不仅要关注说什么，更要用心感受话语的温度。”大家纷纷表示，将从改变自己的说话方式开始，努力成为孩子情绪的安全港湾，用温暖的沟通陪伴孩子度过青春期。

本期沙龙由学工处邢茜老师主持，内容扎实，形式生动，得到了主讲嘉宾与参与家长的一致好评。南京师范大学附属中学栋梁学校将持续优化“青春江畔”等家校共育平台，凝聚教育共识，携手家长朋友，以爱的语言滋养生命，用智慧的陪伴助力每一个孩子奔赴属于自己的星辰大海。